优德血压计yd b6:萨瓦"低卡"

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创建时间: 2年前      最后修改: 1年前
25 菜谱
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    徐晓东最后要求,“请示报告”制度是省委给每一个党员干部明确了政治规矩、工作规矩,落实执行该项制度是每个党员干部的基本日常规范,只有讲规矩,学院的工作才能平稳有序,只有平稳有序的工作环境,学院才能顺势发展。社会主义核心价值观教育是培养人的教育,围绕立德树人根本任务,把培养和弘扬社会主义核心价值观融入国民教育的全过程,是广大教育工作者在新时代下的新任务。

    菜花儿披萨饼底(无芝士版)

    干罗勒、干牛至、菜花、杏仁粉、营养酵母粉、橄榄油、鸡蛋、蒜粉、盐、辣椒粉、#topping、西红柿,罗勒叶,蘑菇、披萨酱

    综合评分 7.9 (26 做过)

    candicedemo

  • 【健康三餐】菜花米“米饭”(Cauliflower rice)基础版

    海盐和黑胡椒、白菜花又名花菜、#选用材料、橄榄油

    综合评分 9.4 (124 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 藜麦披萨饼底

    藜麦、水、泡打粉、盐、橄榄油、蒜粉/黑胡椒/干罗勒碎、topping搭配建议:、番茄泥/罗勒/西红柿/马苏里拉奶酪、甜椒/小西红柿/洋葱/菠菜/乡村奶酪/营养酵母粉/烟熏三文鱼、芝麻菜/蘑菇/鸡胸肉/羊奶奶酪

    6 做过

    candicedemo

  • 紫薯银耳快手面包丨健康·烘焙

    #湿性材料、熟透的皮布满黑点的香蕉、大号鸡蛋(室温)、椰花糖或红糖、香草精、椰子油(融化的)、泡发的银耳、白米醋、#干性材料、全麦粉、小苏打粉、无铝泡打粉、细海盐或喜马拉雅粉盐、熟紫薯(红薯也可以)、小麦胚芽(或用等量全麦粉代替)、#表面材料、黑或白芝麻

    综合评分 9.2 (142 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 【瘦成一道光系列】杜坎-无糖无油无面粉麦麸蛋糕

    燕麦麸(粉状)、蛋白、蛋黄、全蛋、牛奶

    29 做过

    candice_li

  • 清爽开胃又低卡- 墨西哥牛油果莎莎酱 Mexican Avocado Salsa

    熟牛油果、番茄,中等大小、洋葱,推荐紫皮、香菜、柠檬/青柠汁、橄榄油,特级初榨、盐,推荐现磨海盐、黑胡椒,现磨

    综合评分 8.6 (145 做过)

    kimiamor

  • 墨西哥玉米片nacho健康零食

    玉米粉、低筋面粉、玉米油、盐、咖喱粉、糖粉、胡椒粉、辣椒粉、盐、温水、大蒜粉

    综合评分 7.6 (160 做过)

    NaNaBanana-

  • 西葫芦布朗尼 (比豆腐布朗宁更低卡)

    西葫芦、中粉、香草荚、糖、黑巧克力、泡打粉、植物油、盐、咖啡粉

    综合评分 7.4 (24 做过)

    王YY

  • 【健康零食】无麸质Graham Cracker

    细海盐、#干性材料、杏仁粉或椰子粉或其他坚果粉、红糖或椰花糖、肉桂粉、小苏打、#湿性材料、椰子油(融化的)、蜂蜜或黑糖蜜、大号鸡蛋(室温)、香草精

    综合评分 8.7 (17 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 健康考伯色拉(新元素版)

    牛油果、车打芝士、鸡蛋、鸡胸肉、番茄、紫洋葱、培根、蔬菜色拉、螺旋意面(可选)、自制千岛酱(可选)、柠檬汁(可选)

    综合评分 8.5 (644 做过)

    cchaileycc

  • 【减脂小厨房】百变藜麦饭——健康低卡新美味

    蛋白质、番茄、藜麦、橄榄油及调味料、三类食材、蔬菜、葱类

    综合评分 8.4 (202 做过)

    Serena很宅

  • 【健康三餐】藜麦三文鱼炒饭

    藜麦、熟三文鱼、油菜、芥菜或黄瓜等爽脆口感的蔬菜、盐、酱油、韩国泡菜(可选)

    综合评分 8.5 (141 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 健康藜麦蔬菜沙拉

    藜麦、黄瓜、水萝卜、彩色小番茄、蒿子秆、油麦菜、橄榄油、蜂蜜、盐、白醋

    综合评分 7.6 (83 做过)

    匆匆如澜

  • 墨西哥风味藜麦饭

    牛油果、藜麦、水、番茄、洋葱、鸡心椒、黑豆、香菜、玉米、孜然、辣椒粉、盐、黑胡椒、鸡精

    综合评分 8.2 (475 做过)

    大头绿小录

  • 【健康三餐】低热量的“菜花米”寿司

    牛油果、#菜花饭、白菜花又名花菜、白醋、枫糖浆或白糖或甜菊糖、橄榄油或香油或椰子油、#寿司材料、寿司用海苔、黄瓜、胡萝卜、天贝或其他任意肉类、甜椒或紫甘蓝

    综合评分 8.5 (103 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 鸡肉鹰嘴豆沙拉

    鸡胸脯肉、鹰嘴豆、豌豆、圣女果、小黄瓜、紫甘蓝、胡萝卜

    4 做过

    小曼儿Monica

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